慢性疲劳综合征如何预防好呢？适当的补充营养物质是一种好的方法。

慢性疲劳综合征如何预防好，补充：

①抗坏血酸片(缓冲过的)加生物类黄酮每日500～1000毫克。有强力的抗病毒功效。

②辅酶Q10每日70毫克。增强免疫效力。

③蛋黄卵磷脂依照产品标示，必须与正餐一起服用。增强体力并提升免疫力。

④嗜酸菌依胴产品标示。EBV病毒与念珠菌常常一并出现。念珠菌会破坏肠内必需的良性并生菌。

⑤蛋白质分解酵素两餐之间及睡前空腹时使用，各2~3锭。将未消化的食物由血液中去除，并减少发炎作用。

慢性疲劳综合征如何预防好呢？继续补充：

⑥维生素A及E乳剂维生素A 50000IU，维生素E400~800IU。—个月后，慢慢降至维生素A25000IU，维生素E400IU。强力的自由基清除者及破坏者。乳剂较快被吸收利用。此病可能影响肝功能，故不宜使用片剂形式的维生素A。

乳剂每日依照产品说明使用。用以修护组织及器官。

每日3次，各100毫克。是提升体力及促进脑部功能所必需的。使用低过敏性的品牌。

⑨ 镁每天200~700毫克，可以提升肌体能量。

⑩照醋粟油胶囊每日2粒，与正餐一起使用。它在欧洲广受欢迎，含y—亚麻油酸及各种必需脂肪酸。

以上就是百姓健康网为您提供详细的慢性疲劳综合征如何预防好呢的介绍。