1、患者排除其它疾病的情况下疲劳持续6个月或者以上，并且同时至少具备下列8项中的4项慢性疲劳综合征症状，那么你就极有可能患上了慢性疲劳综合症。

(1)记忆力减退或注意力下降;

(2)咽痛;

(3)颈部僵直或腋窝淋巴结肿大;

(4)肌肉疼痛;

(5)多发性关节痛;

(6)反复头痛;

(7)睡眠质量不佳，醒后不轻松;

(8)体力或脑力劳动后连续24小时身体不适。

2、排除慢性疲劳综合征症状的标准。

还有几种特殊状态也会造成持续的疲劳，可排除在慢性疲劳之外，比如处于疾病还未完全治愈时期、精神病、抑郁症、痴呆、厌食症、暴食症、滥用酒精或其他物品以及极度肥胖。