作为女人宫寒吃什么好呢？

1、宫寒吃什么好呢？切忌吃生冷和一些虚寒的食物，如白菜、白萝卜、椰菜、黄牙白、绿茶等。

2、宫寒吃什么好呢？需多吃黑色食物： 黑入肾，对身体是特别好的，如黑米、黑木耳、黑枣等。

3、宫寒吃什么好呢？需多吃热性食物：生姜、巧克力、红糖、大枣、芡实、桂圆、荔枝这些都是驱寒温补之物。

宫寒吃什么好呢？另外，如果宫寒者偶有受寒现象，例如淋雨、湿发 出门时，一定要事后补救，给自己煎一碗驱寒汤。

用红糖2汤匙、生姜7片，水煎10分钟即可，饮用1～2次就可以驱走寒气。。

宫寒吃什么好呢？只靠食物是无法治疗的，治疗宫寒还需要用药，传统黑膏药温-宫-宁-痛-膏-可有效治疗宫寒，温经止痛， 暖宫散寒，效果很好。

以上是对宫寒吃什么好的建议，希望对大家有用。