耳朵像眼睛一样是人体与外界保持的最重要的门户，人们通过耳朵和眼睛获得了外界70%以上的信息量，但是现在大家知道耳机戴久易致耳聋吗，下面的文章就带你去了解耳机戴久易致耳聋。

病例：

最近我的同事小王感觉自己的听力有一点下降，在吵闹的环境中如果别人用很大的声音跟他说话，他仍然听的有一些吃力，为此他去医院进行了治疗，医生告诉他的听力下降的有些严重，询问是否喜欢戴耳机听歌等，并且时间会很长，他最终明白了自己的问题所在。

以上是简单的病例，主要是为了告诉大家要了解耳机戴久易致耳聋，下面来介绍。

不少年轻朋友工作压力大，或是闲暇时喜欢戴个耳机听音乐，如果方法不正确，尤其是在地铁、公车等比较嘈杂的地方，极有可能造成神经性耳聋。所以耳机戴久易致耳聋，经常戴耳机，尤其是内置耳机的人，应掌握60-60-60原则，即听音乐时，音量不要超过最大音量的60%，连续听的时间不要超过60分钟，外界声音最好不超过60分贝。此外，要尽量在安静的环境下听音乐，噪音环境下用个防护耳塞，这在一般的劳保商店都能买到，可以有效阻隔一部分噪音，保护听力。所以我们要谨防耳机戴久易致耳聋。