很多孕妇出现了子痫后会感到不知所措，发生了子痫后可以通过饮食的方式进行调理，那么子痫吃什么好呢？

子痫是妊娠20周以后“妊娠高血压综合征”(简称妊高征)的特殊表现，包括水肿、高血压和蛋白尿，特别于妊娠晚期发展呈现最严重而且紧急情况时，以抽搐以及昏迷为特点。

患了子痫后，可以多食用以下食物：

子痫吃什么好1.富含VC果蔬——预防子痫

子痫是孕晚期容易发生的一种严重并发症，影响孕妇和胎儿的安危。有关专家对数百名子痫及健康孕妇的饮食进行调查时发现，每天从食物中摄取VC比较少的孕妇，血液中的VC水平也比较低，她们发生子痫的几率是健康孕妇的2-4倍。因此，专家建议孕期应注意摄取富含VC的新鲜蔬菜和水果，每天的摄取量最好不低于85毫克。

子痫吃什么好2.蜂蜜——促进睡眠并预防便秘，在天然食品中，大脑神经元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。

子痫吃什么好3.鱼类——避免胎儿脑发育不良

营养学家指出，鱼体中含有的DHA是一种必需脂肪酸，这种物质在胎儿的脑细胞膜形成中起着重要作用。

子痫吃什么好4.黄豆芽——促进胎儿组织器官建造

胎儿的生长发育需要蛋白质，它是胎儿细胞分化，器官形成的最基本物质，对胎儿身体的成长就像建造一座坚实的大厦基础一样。

子痫吃什么好5.鸡蛋——促进胎儿的大脑发育

鸡蛋所含的营养成分全面而均衡，七大营养素几乎完全能被身体所利用。尤其是蛋黄中的胆碱被称为“记忆素”，对于胎宝贝的大脑发育非常有益，还能使孕妇保持良好的记忆力。

子痫吃什么好6.冬瓜和西瓜——帮助消除下肢水肿

怀孕晚期孕妇由于下腔静脉受压，血液回流受阻，足踝部常出现体位性水肿，但一般经过休息就会消失。

子痫吃什么好7.苹果——促进脑发育并预防胎儿畸形