了解了子痫的预防方法就可以尽早地做好预防措施，尽可能的避免子痫的发生。那么子痫的预防方法有哪些呢？

子痫现在还没有什么特别有效的预防方法。有研究显示，如果准妈妈适当摄入维生素C和维生素E，可以有效降低子痫的发生率。

子痫的预防方法有如下几种：

子痫的预防方法1、重视产前检查，不要忽视产检错漏过任何一次产检。

子痫的预防方法2、合理运动，充分休息。运动少也是诱发和加重高血压的一个隐形因素，休息不足会明显升高血压。

子痫的预防方法3、放松情绪。患有高血压的孕妇要尽量放松情绪，不要过分激动或情绪起伏大，心情紧张会直接影响治疗的效果。

子痫的预防方法4、加强孕期的营养和休息。如果孕妇缺乏营养，会增高患上低蛋白血症、严重贫血和妊娠高血压的概率，因此要加强营养。特别是要加强蛋白质、多种维生素、铁剂和叶酸等的补充，这样可预防妊娠高血压。