脊髓病变造成严重瘫痪致残，胸、腰髓损伤所引起双下肢和躯干的全部，部分瘫痪称截瘫，颈髓C4以上损伤上肢受累则被称四肢瘫。脊髓病变预防，是重中之重。只有做好脊髓病变预防，才能阻绝这种疾病的发生，那么怎样预防脊髓病变呢?下面就来为您介绍。

1、日常生活的饮食原则为：以高纤维、低脂肪、低油、低胆固醇的饮食为主。

2、应注意保暖防寒防感冒，否则可能会引起诸多并发症，冬季阳光充足时可晒太阳，春季不要过早换取衣物。

3、煮食烹调时应避免使用猪油，另外应减少蛋黄、内脏类、过量的海鲜等高胆固醇之食物，而应增加的是高纤维类食物如：蔬菜、谷类、水果与足够水分。

4、摄取足量蛋白质，并可多摄取一些强化身体细胞抵抗自由基，如维他命A、C、E、矿物质硒等，以达到能同时控制体重及维持长期复健治疗所需之能量消耗。

5.褥疮是急性期最常见的并发症之一，每两小时翻身一次，即使半夜也要记得定时翻身。翻身时要注意不要擦破皮，且要顾虑到脊椎的稳定度。

脊髓病变的预防方法有哪些，以上就是预防脊髓病变的方法介绍，脊髓病变是一种致残性的高发疾病，对于脊髓病变的已患者，脊髓病变的治疗绝对不能掉以轻心，明确选择最有效的方法是帮助患者早日康复的关键。