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胃病的饮食宜忌是什么呢
  • 2016-03-10 15:24:56
  • 雪梅
  • 46

现今人们的生活水平提高了,很多人都抵不住餐桌上的美味佳肴,还有许多人在吃饭的时候喜欢喝酒,这样没有限制以及没有规律的饮食导致很多人的胃没有保护好,下面介绍一些胃病的饮食宜忌,希望能够帮助到大家:

所谓胃病,实际上是诸多疾病的统称。它们有着很相似的症状,如上腹胃脘部的不适,疼痛、饭后饱胀、暖气,返酸,甚至恶心、呕吐等等,临床上常见的有胃病有急性胃炎,慢性胃炎,胃溃疡,十二指肠溃疡、胃十二指肠复合性的溃疡、胃息肉,胃结石,胃的良恶性肿瘤,还有胃粘膜脱垂症,急性胃扩张,幽门梗阻等。

胃病的饮食宜忌主要是:

1、补充维生素C:维生素C对胃有保护作用,胃液中保持正常的维生素C的含量,能有效发挥胃的功能,保护胃部和增强胃的抗病能力。

胃病的饮食宜忌是什么呢

2、胃食道反流性疾病的主要原因是下食道无法适当地发挥功能,胃液反流到食道。这些患者不宜食用的食物有巧克力、咖啡、辛辣、薄荷、柑橘、蕃茄、全脂牛奶及洋葱等,可食用的食物有高蛋白(禽蛋)、含纤维食物(蔬菜、谷类)、易于消化的米粥等。

3、功能性消化不良平时应以清淡食物为主,可适量喝鲜果汁、麦片和小米粥等。

4、胃或十二指肠溃疡等胃病可吃一些易消化、营养丰富的食物如五谷杂粮、豆浆、豆腐、蛋、鱼、嫩瘦肉、动物肝脏等,以减少胃酸对胃肠粘膜的刺激。

5、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品(汽水)、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。

6.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化,会加重消化道负担,多吃会引起消化不良,还会使血脂增高,对健康不利。

以上就是胃病的饮食宜忌问题,大家一定要注意在平常的生活中得到饮食,良好的饮食对于机体正常的运转也非常重要。要是只管享受美味的食物,不注意胃口的保护, 那么身体素质也会逐渐减弱,所以大家一定要注意饮食的均衡,养成一个好的习惯。

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