胃病预防
胃病常是由于饮食不合理、饮食不规律或精神因素导致的,早期预防、自我调养可有助于减少胃病发生,缓解胃病症状. (1)饮食规律:饮食不规律易造成胃的蠕动功能紊乱,使迷走神经和胃壁内的神经丛功能亢进,胃液的分泌增加,易引起胃炎或胃溃疡.应尽量做到定时进餐,每日可定时进食5~6次,进食量少,能减轻胃的负担,避免胃部过度扩张;进餐次数多,可使胃中经常存有少量食物,以中和胃内过多的胃酸. ...
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胃病患者日常应该如何护理呢
胃病的护理方法有哪些呢?注意饮食卫生,把住“病从口入”关。做到便后、饭前洗手。生吃瓜果要冲洗干净。避免食物污染上致病细菌。不食变质、霉变食物。
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3个养胃锦囊妙计,调整作息尤为重
注意生活细节胃病的产生,除了生活不规律、暴饮暴食之外,还跟许多生活细节有关。我们都知道胃炎、胃溃疡的发生,捣乱的是幽门螺旋杆菌。这种细菌是可以感染的,所以在生活里,我们需要关照这些容易被传染的细节。
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春天我们应该如何养胃
饮食里面加点甜春天,受阳气影响最大的是人的肝脏。肝气旺盛的人春天最容易发脾气,动不动就“怒从心头起”,这种突然暴发的情绪很容易引起气血上冲,会导致血压突然升高、头疼、眼疼和耳鸣,甚至是脑出血,这种人还容易拉肚子。而肝气虚弱的人春天常觉得乏力、没精神,总是懒洋洋的。如果你属于...
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老年人怎样预防胃病?
胃是储存食物和分解,消化,吸收营养的场所.是消化道中重要的器官。工作压力的加大加上夏季的到来胃口逐步减少,从而胃炎,胃溃疡等胃病开始向健康入侵。那么老年人怎样预防胃病?下面我们来详细了解一下。老年人怎样预防胃病:1.不可长期精神紧张。精神长期焦虑紧张,会通过大脑皮层影响植物...
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预防胃病从生活习惯做起
胃是储存食物和分解,消化,吸收营养的场所.是消化道中重要的器官。工作压力的加大加上夏季的到来胃口逐步减少,从而胃炎,胃溃疡等胃病开始向健康入侵,那么预防胃病有哪些步骤?我们来详细了解一下。一、避免长期精神紧张长期精神紧张会通过大脑皮层影响植物神经系统,使胃粘膜血管收缩,胃功...