现如今，市场上很多的食品当中都含有激素成分，孩子如果多吃的话就会导致身材矮小症、性早熟这类的内分泌疾病，如果孩子出现这些情况之后家长们还若无其事的话，会给孩子以后的生活带来更为严重的影响。那么矮小症的饮食禁忌有哪些呢?

矮小症的饮食禁忌：

1、儿童不宜过多的食用冷食。很多家长都会依照孩子的要求经常给他们吃较多的冷食。但要注意不可食用过量。因为，儿童时期脾胃比较的娇嫩，过多的冷食进入胃内， 会使胃粘膜血管收缩，胃液分泌减少，从而降低胃的消化能力，同时，也降低了杀菌能力。此外，冷的刺激，还会使胃肠发生痉挛，引起腹痛、腹泻，食欲减退，造 成营养不良。所以，儿童食用冷食不宜过多，喝冷饮也应适度。

2、菠菜中含有大量草酸，草酸在人体内遇上钙和锌生成草酸钙和草酸锌，不易吸收而排出体外。儿童生长发育需要大量的钙和锌，如果体内缺乏钙和锌，不仅可导致骨骼、牙齿发育不良，而且还会影响智力发育。

3、浓茶中含有大量鞣酸，鞣酸在人体内遇铁生成鞣酸铁，难以被人体吸收，容易造成人体缺铁。儿童缺铁不仅会发生贫血，而且还会影响智力发育。

4、咸鱼都含有大量的二甲基亚硝酸盐，这种物质进入人体后，会转化为致癌性很强的二甲基亚硝胺。研究表明，在10岁前开始常吃咸鱼，成年后患癌症的危险性比一般人高30倍。故儿童不宜常吃多吃咸鱼。

5、糖精，儿童食用带甜味的食品和饮料，很多加入了糖精。据研究表明，大量食用糖精会引起血液、心脏、肺、末梢神经疾病，损害胃、肾、担、膀胱等脏器。因此我国规定在病人和儿童食品中不得使用糖精。

6、爆米花含铅量很高，铅进入人体会损害神经、消化系统和造血功能。儿童对铅解毒功能弱，常吃多吃爆米花极易发生慢性铅中毒，造成食欲下降、腹泻、烦躁、牙龈发紫以及生长发育改组等现象。

7、方便面含有对人体不利的食用色素和防腐剂等，常吃或多吃容易造成儿童营养失调、影响生长发育和身体健康。

通过上述内容对矮小症的饮食禁忌的简单介绍，相信大家已经了解清楚。矮小症其实并不可怕，只要我们发现得早，及时治疗以及防范的话就能够让孩子恢复健康，快乐成长。