1、喝蜜水。

2、吃些无花果、梅脯等。

3、多吃水果与蔬菜等高维生素的食物。

4、在医生的指导下，适当服用温和通便的药物如果导、麻仁磁脾丸等。

5、如果比较严重，可选用开塞露，但必须由医生来指导进行，严禁使用泻药，特别是怀孕后期，以防止流产。