1、胆囊息肉原因之生活不规律：没有规律饮食、不爱吃早餐的人群，是胆囊息肉原因的形成。如果不吃早餐，则晚上分泌的胆汁利用不上，存留于胆囊内，胆汁在胆囊内滞留时间过长，即可刺激胆囊形成胆囊息肉或使原来的息肉增大、增多，所以早餐最好吃些含植物油的食品，了解胆囊息肉原因，从而改善不良的生活方式。

2、胆囊息肉原因之喜欢喝酒：喜欢喝酒也是造成胆囊息肉原因。酒精在体内主要通过肝脏分解、解毒，所以，酒精可直接损伤肝功能，引起肝胆功能失调，使胆汁的分泌、排出过程紊乱，从而刺激胆囊形成新的息肉及或使原来的息肉增长、变大，增加胆囊息肉的癌变系数。明白胆囊息肉原因之后需要减少酒精的吸入。

3、 胆囊息肉原因还包括平时经常吃高脂肪、高胆固醇食物，容易患胆囊息肉。如爱吃蛋黄、鱼子、动物肝、脑、肠等。胆汁中胆固醇增高，易于形成胆固醇结石。植物 油既可降低胆固醇，又可促使胆固醇转变成胆汁酸防止胆石形成，故宜以植物油为主。油炸、油煎食品是最有可能性造成胆囊息肉原因，因此需要缴入摄入以免诱发胆绞痛。烹调上尽量清淡、少油，家蒸、 煮，忌煎、炸。

4、胆囊息肉原因之纤维素含量高的食物：平时经常爱吃纤维素含量高，多渣的食物的人群，经常对胃肠产生刺激，容易患胆囊息肉。