- 2015-12-02 15:30:22
- 雪梅
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你知道骨质疏松的饮食禁忌都有哪些吗?骨质疏松常见的病发人群是妇女,尤其是绝经以后的妇女。所以作为女性而言,更应该关注了解一下对于骨质疏松的饮食禁忌。着对于骨质疏松的病情来说,是非常有利的。下面对骨质疏松的患者列出了一些禁止食用的一些食物。
骨质疏松的饮食禁忌有如下的四点:
一忌过食高蛋白质食物。多吃瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆腐等高蛋白食物,摄入蛋白质过多,会增加体内钙的流失,促发或加重骨质疏松症。
二忌过食高盐饮食。饮食过咸,吃腌菜多,盐的摄入过多,食盐中的某些成分会与钙结合成为不溶性化合物而妨碍钙的吸收;吃盐多也会增加钙的流失,促发或加重骨质疏松症。
三忌吃糖过多。过多食用糖果、点心、水果等食品,摄入糖分过多,也会影响钙的吸收,使机体缺钙,从而加重骨质疏松症的病情。
四忌常喝咖啡。医学研究表明,嗜好喝咖啡者较不喝者易流失钙。可能是因咖啡中所含的咖啡因有利尿作用,能加速钙盐的排泄。
以上就是关于骨质疏松的饮食禁忌的介绍了,食物中含有很多人体所需要的微量元素,但是当身体有疾病时,很多元素是不需要再摄入的。所以这就需要患者注意,不能摄入与疾病相冲突的元素,以免加重病情。当然,饮食也可以起到辅助治疗的作用。