患有手汗症的人都特别的苦恼，不管是冬天还是夏天，手汗症都会让人觉得特别麻烦。尤其是在一些需要握手的场合会显得特别的尴尬，常常会让自己处于不利的地位，不好意思伸出手去。手汗症属于出汗症的一种，主要是体虚引起的。下面就看看手汗症食疗都有哪些。

手汗症食疗都有哪些：

手汗症食疗方一：黄蓍粥

[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。

[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。

[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。

【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。

手汗症食疗都有哪些，手汗症食疗方二： 百合粥

[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。

[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。

[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，

即可食用，吃饱。

【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。

手汗症食疗方三：浮小麦饮

[功效] 益气固表止汗。

适用于小儿夜间盗汗或白天睡着出汗等症。

[材料] 浮小麦15克，红糖适量。

[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。

【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。

手汗症食疗都有哪些，手汗症食疗方四： 小麦山药汤

[功效] 补气敛汗。

[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。

[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，

每服50毫升，早晚各服1次。

手汗症食疗方五：生地黄鸡

[功效] 滋阴止盗汗。

[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。

[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。

关于手汗症食疗都有哪些就为大家介绍这么多，如果手汗症不是很严重，又不想去做任何手术治疗的话，建议患者经常带一块手帕在身上。当出汗多的时候，可以拿出来用。对于爱出汗的人，应该每天晚上泡一下脚，脚上的血脉是最为畅通的，可以火气养血。同时还可以多吃一些补气、补血食物。