饮食文章

罗非鱼的制作方法有哪些

正燕 2016-02-22 1545 分享

酱烧罗非鱼

材料:罗非鱼一条、泡发的金钱菇8个(干香菇或新鲜香菇均可)、郫县豆瓣酱和海天黄豆酱各一勺、葱姜蒜适量

做法:

1、鱼洗净,背上划两刀,加姜片、葱丝、料酒,少量盐,腌半小时左右;

2、将鱼身上抹干,再拍上一层薄薄的干淀粉;

3、锅烧热,放少量油,将鱼煎至两面发黄后捞起;

4、锅内余油炒香郫县豆瓣酱和海天黄豆酱,加入葱姜蒜继续炒香,再加入香菇,翻炒一分钟左右;

5、锅内加入适量的水;

6、大火烧开后,放入鱼,加一勺白糖,少量生抽;

7、继续烧开后,转中小火烧十分钟左右,加少量醋、料酒、鸡精,大火收汁即可!

罗非鱼的制作方法有哪些

酸菜焖罗非鱼

用料:酸菜(酸芥菜)、罗非鱼、油豆腐

做法:

1.将清洗好的罗非鱼里外抹少许生抽,进行入味腌制

2.热锅冷油,将鱼直接下入锅内煎制;

3.将鱼煎制两面金黄后捞出,再将葱姜蒜下入油锅中煸香,并再次下入罗非鱼;

4.加少许白酒去腥提香,再倒入适量开水与切好的酸菜合煮,并下入油豆腐合焖7~8分钟;

5.出锅前下入少许盐、生抽调味即可。

罗非鱼
    上一页12345下一页
分享到
相关阅读
茄汁彩蔬鱼卷的做法小技巧

茄汁彩蔬鱼卷的做法小技巧

2016-01-20
罗非鱼的营养价值有哪些呢2015-12-07
介绍罗非鱼的做法大全有哪些2015-12-07
红烧罗非鱼的做法有哪些2015-12-05
清蒸罗非鱼的做法有哪些2015-12-05
查看更多

分享

QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close