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阴虚火旺预防

(1)节制性生活,一般阴虚火旺都是由于阴精亏损所致. (2)禁食温燥的水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花椒、肉桂等,也不要吃高脂肪、高热量等油腻的食品. (3)禁食咖啡等刺激性饮料.可以少喝一点绿茶.平时也可以以绿豆汤解渴,但绿豆性寒,脾胃虚寒滑泄者忌之. (4)晚饭少食.

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实用阴虚火旺的预防护理措施

阴虚火旺的预防方法,首先的话就是要先控制自己的饮食,在平时的饮食中一定不能吃那些辛辣刺激性的食物,比如说大蒜还有就是辣椒等等,这类的食物都是会导致阴虚火旺的现象出现的,患者在平时的时候要学会忌口。患者处于阴虚火旺的预防在平时的时候吃东西的时候要注意,高热量,高脂肪的食物是不...

阴虚火旺的预防方法有哪些

阴虚火旺的预防方法主要通过饮食以及平时生活习惯起作用,这里所提供的就是4条日常生活中可以注意并且做到的阴虚火旺的预防方法。阴虚火旺的预防方法(1)节制性生活,一般的阴虚火旺都是由于阴精亏损所致。阴虚火旺的预防方法(2)禁食温燥水果、调味品等,如荔枝、龙眼、榴莲、芒果、八角、花...

阴虚火旺护理措施小建议

阴虚火旺的是指那些阴阳失调、阴虚则阳亢并且生热化(成)火,出游阴虚内热的现象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。这里推荐一些阴虚火旺护理措施:首先阴虚火旺护理措施一,我们来推荐中药粥:《生地黄粥》取生地黄熬汁,取150ml后备用。取大米100g煮粥,...

阴虚火旺如何预防呢

阴虚火旺的是指那些阴阳失调、阴虚则阳亢并且生热化(成)火,出游阴虚内热的现象外,尚有面红,目赤、咽干、喉痛、出血、心烦、苔少、舌质红瘦、脉细数等证。针对阴虚火旺如何预防呢,这里给出四点建议:阴虚火旺如何预防(1)节制性生活,一般阴虚火旺是由于阴精亏损所致。阴虚火旺如何预防(2)禁...

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