返回首页

青鱼的做法大全

青鱼

青鱼

别名:鲭、青鲩、乌青、螺蛳青、黑鲩、乌鲩、黑鲭、乌鲭、铜

热量:118千卡(每100克)

分类:淡水鱼

适宜人群

一般人群均可食用。适宜各类水肿、肝炎、肾炎、脚气脚弱之人食用; 适宜脾胃虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇血症,动脉硬化者食用。

禁忌人群

脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。

做法大全 关于青鱼 食物相克表

图文教程

馋嘴儿酥鱼

馋嘴儿酥鱼

鱼面筋

鱼面筋

荷塘月色

荷塘月色

番茄蘑菇烧鱼块

番茄蘑菇烧鱼块

珊瑚鱼

珊瑚鱼

治疗鼠标手的炒饭

治疗鼠标手的炒饭

姜黄炒海鲜饭

姜黄炒海鲜饭

五香焗鱼

五香焗鱼

红烧青鱼

红烧青鱼

煎青鱼

煎青鱼

蒜香脆壳金牌鱼

蒜香脆壳金牌鱼

红烧鱼面筋

红烧鱼面筋

< 1 2 3 4 5 >
  • 共5页  50条
  • 食材目录

    食材介绍

    营养参数