图文教程
凉拌七彩丝
凉拌豆芽黄瓜菜
凉拌菜
凉拌绿豆芽
西红柿豆芽排骨汤
珍珠银芽鸭架汤
辣牛肉粉条汤
珍珠银芽鸭架汤
荞麦面
山珍五彩炸酱面
自制担仔面
肉丝炒面
别名:巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心
热量:18千卡(每100克)
分类:豆类
特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃;
豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
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食材介绍
营养参数