图文教程
凉拌黄瓜花
凉拌黄瓜豆芽菜
萝卜苗拌银针菇
凉拌魔芋
椒油拌三丝
凉拌豆芽粉条
凉拌海白菜
剁椒拌三丝
青椒绿豆芽
粉条豆芽菜
东北豆芽凉菜
凉拌粉
别名:巧芽、豆芽菜、如意菜、掐菜、银芽、银针、银苗、芽心
热量:18千卡(每100克)
分类:豆类
特别适合坏血病患者、口腔溃疡、消化道癌症和减肥人士食用,嗜烟酒、肥腻者也适宜常吃;
豆芽膳食纤维较粗,不易消化,且性质偏寒,所以脾胃虚寒之人,不宜久食。
凉拌黄瓜花
凉拌黄瓜豆芽菜
萝卜苗拌银针菇
凉拌魔芋
椒油拌三丝
凉拌豆芽粉条
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凉拌粉
食材介绍
营养参数