图文教程
白灼油麦菜
潮式炒油麦菜
虾酱炒油麦菜
麻酱油麦菜
豉香肉片油麦菜
蒜香油麦菜
蚝油油麦菜
葱油油麦菜
豆瓣酱香油麦菜
豉汁油麦菜
麻汁油麦菜
豆豉油麦菜
别名:莜麦菜、苦菜、牛俐生菜
热量:8千卡(每100克)
分类:茎叶花类
一般人群均可食用。
胃炎、泌尿系统疾病、性质寒凉、尿频、胃寒的人慎食。
白灼油麦菜
潮式炒油麦菜
虾酱炒油麦菜
麻酱油麦菜
豉香肉片油麦菜
蒜香油麦菜
蚝油油麦菜
葱油油麦菜
豆瓣酱香油麦菜
豉汁油麦菜
麻汁油麦菜
豆豉油麦菜
食材介绍
营养参数