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油菜苔的做法大全

油菜苔

油菜苔

别名:油白菜、芸苔、寒菜、胡菜、苦菜、苔芥、瓢

热量:千卡(每100克)

分类:茎叶花类

适宜人群

一般人均可食用。

禁忌人群

目疾患者、小儿麻痹后期、狐臭等慢性病患者慎食。

做法大全 关于油菜苔 食物相克表

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清炒油菜苔

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海米油菜苔

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鱼香油菜苔

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