将买回来的油菜苔清洗干净。

然后摘去老叶，撕去筋膜，切成段。

葱蒜切好备用。

油锅烧热，放葱蒜煸炒。

接着放入油菜苔煸炒，要大火快炒一分钟。

然后放入适量的盐和味精就可以出锅了。