别名:枪乌贼、柔鱼、竹快子、小管仔
热量:75千卡(每100克)
分类:其他水产
一般人群均可食用。尤适宜骨质疏松、缺铁性贫血、月经不调患者。
高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化及肝病患者慎食。
补气养血
加重肾脏负担
食材介绍
营养参数