健康食谱
频道导航
频道导航
首页
问医生
查疾病
查症状
找药品
找医院
找医生
其他频道
新闻资讯
减肥馆
健康饮食
健康养生
丽人堂
饮食频道
>
健康食谱
>
藜麦粥菜谱
藜麦粥
分享
菜系:
无
菜式:
粥
烹饪方式:
煮
场合:
宵夜
食材用料
藜麦
50G
藜麦粥的做法
1
清洗藜麦(有时间的话,可以先浸泡2小时)让藜麦开始萌发。
根据情况,可添加小米、或大枣
2
放入锅中,开锅5-10分钟,即熟
热门食谱
香辣牛肉
麻辣鱼
微波番茄虾
养生
减肥
吃减肥真的好吗?
2018-05-31
酸奶如何吃减肥效用更大?
2018-05-30
不同将诶段男性需要如何减肥
2018-05-29
吃沙拉真的可以减肥吗?
2018-05-28
轻松瘦腰的方式有哪些
2018-05-25
查看更多
分享
QQ好友
QQ空间
微信好友
微信朋友圈
网易微博
新浪微博
腾讯微博
人人网
close