栗子烧鸡分享
- 菜系:无
- 菜式:家常菜
- 烹饪方式:红烧
- 场合:中餐
鸡肉洗净,斩成小块儿,盛盘待用。(鸡选用崇明现杀的公鸡,这样的鸡是农家养的,肉质口感有弹性)
栗子选用的是号称良乡栗子,我买剥去外壳的那种比较方便。
栗子用刀割小口,放入沸水锅中煮。
锅中放水,鸡肉入锅焯水,捞出待用。
锅中放油,烧热后放入蒜和姜片爆香。
下焯过的鸡块翻炒。
放入啤酒等调料,大火烧开,而后改小火,加入栗子继续炖。
盖上锅盖焖会。
放入湿淀粉。
收汁出锅。
吃减肥真的好吗?
2018-05-31