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茴香杂粮炒饭菜谱
茴香杂粮炒饭
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菜系:
无
菜式:
家常菜
烹饪方式:
炒
场合:
中餐
食材用料
红薯
适量
胡萝卜
适量
南瓜
适量
蘑菇
适量
鲜豌豆
适量
玉米
适量
薏米
适量
糙米
适量
大麦
适量
茴香籽
适量
玉米渣
适量
大麦米
适量
茴香末
适量
茴香杂粮炒饭的做法
1
糙米、苡仁、玉米渣、大麦米、红薯、豌豆。。。。。等等煮成杂粮饭,煮的时候加点橄榄油更好吃
2
蘑菇、南瓜、胡萝卜用橄榄油炒熟
3
把1倒入2中再炒一下,放点盐,再洒上茴香末即可
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