焖干肉分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：焖
- 场合：中餐
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1
用刀把香干从中间一分为二切开
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2
黄豆用水提前浸泡，使黄豆吸收水分充分泡胀膨大
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3
再把每一半香干切成薄片或细丝
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4
泡胀的黄豆与切好的香干片放在盘子里
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5
加入1/2茶匙食盐
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6
用筷子把食盐与香干、黄豆搅拌均匀
用刀把香干从中间一分为二切开
黄豆用水提前浸泡，使黄豆吸收水分充分泡胀膨大
再把每一半香干切成薄片或细丝
泡胀的黄豆与切好的香干片放在盘子里
加入1/2茶匙食盐
用筷子把食盐与香干、黄豆搅拌均匀
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
