准备好要用的材料

胡萝卜、芹菜、洋葱切丁，大米用热水泡15分钟备用

锅中加适量橄榄油，放少许洋葱丁翻炒至透明，加泡好沥干的大米、咖喱粉，翻炒1分钟，以盐、胡椒粉调味，关火，将蛋黄打散加入炒好的大米中，用力搅拌均匀晾凉备用

猪里脊肉从中间片开，不要切到底

用肉锤捶打

捶打成大片状，厚度约0.5厘米，两面抹盐和黑胡椒粉

将2中的大米铺在猪里脊肉片的中间

然后将肉片卷起用棉绳捆扎

放入乐葵料理碗中。周围放入切好的胡萝卜、芹菜、洋葱丁，撒适量的盐、胡椒粉，最后淋入橄榄油

扣好料理碗。烤箱预热180度，放入料理碗，上下火180度，烤1小时，中间翻面2次

取出料理碗打开，加入白兰地、水，继续烤30分钟，中间取出翻面1次

烤好后取出肉卷，切1cm的片装盘即可