以一斤米为例，称好倒入电饭煲。

蒸好的米饭。

把米洗净之后，加一倍的水，比例是1:1，也可根据你用的米的吸水程度适当增减，蒸成米粒完整的米饭。

把米饭弄松散，稍微晾凉。

加海天苹果醋。

一斤的米，加六到七汤匙的苹果醋即可，根据个人喜好增减。

把米饭抖散均匀，让苹果醋和米饭充分的融合。

沙丁鱼罐头。

腌酸萝卜适量，切条待用，吃起来更加爽口。