准备好棉花糖和纯牛奶。
加入棉花糖。
将牛奶放到锅里加热。
拌至棉花糖完全化开后关火,放凉。
将棉花糖牛奶液倒入事先准备好的保鲜盒。
将保鲜盒放入冰箱冷冻四个小时,冷冻完成后取出放置几分钟,稍微化软即可食用。
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吃减肥真的好吗?