冬瓜麻鸭汤分享
- 菜系：无
- 菜式：汤
- 烹饪方式：炖
- 场合：宵夜
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1
麻鸭洗净，切块，用水加少量醋浸泡两小时，去腥
- 2用温水焯鸭肉，煮至水开即可
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3
冬瓜洗净，连皮切块
- 4干贝泡发
- 5莲子提前泡两小时，陈皮丝泡半小时
- 6锅中热油，将鸭肉煸炒后，放入砂锅，再放入葱姜、莲子、陈皮丝、枸杞，加一点盐，烧开后煲一小时
- 7加入冬瓜煲30分钟
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8
出锅前加少许料酒
麻鸭洗净，切块，用水加少量醋浸泡两小时，去腥
冬瓜洗净，连皮切块
出锅前加少许料酒
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
