刺嫩芽炒鸡蛋分享
- 菜系：无
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：炒
- 场合：中餐
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1
从山上采下来的刺嫩芽是这样子滴
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2
把根部我们叫做“裤”的东西掰掉
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3
摘好的刺嫩芽洗干净
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4
方开水锅里焯一下
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5
浸泡于冷水中
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6
炒制前捞出沥干水分
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7
鸡蛋打散备用
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8
热锅热油匠鸡蛋滑熟后盛出备用
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9
用锅内的底油爆香蒜末
从山上采下来的刺嫩芽是这样子滴
把根部我们叫做“裤”的东西掰掉
摘好的刺嫩芽洗干净
方开水锅里焯一下
浸泡于冷水中
炒制前捞出沥干水分
鸡蛋打散备用
热锅热油匠鸡蛋滑熟后盛出备用
用锅内的底油爆香蒜末
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
