丹归红花糯米粥分享
- 菜系：无
- 菜式：粥
- 烹饪方式：煲
- 场合：宵夜
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1
糯米洗净用清水浸泡、药材用清水迅速冲净，
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2
锅上火加入清水和所需中药材大火煮开转小火煮上20分钟，
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3
取汁去渣，
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4
在留下的汤汁中加入浸好的糯米大火烧开转小米煮至米粘熟，
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5
最后加入丹参粉搅匀即可，如果是丹参原药材，可以在第2.步时一起入锅内煎汁即可
糯米洗净用清水浸泡、药材用清水迅速冲净，
锅上火加入清水和所需中药材大火煮开转小火煮上20分钟，
取汁去渣，
在留下的汤汁中加入浸好的糯米大火烧开转小米煮至米粘熟，
最后加入丹参粉搅匀即可，如果是丹参原药材，可以在第2.步时一起入锅内煎汁即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
