将腰花对分成两边,去除中间筋膜,再在表面打上花刀
处理好的腰花用醋清洗两遍后再用啤酒泡上十分钟
将生抽,料酒,蒜,盐,胡椒,生粉一起调碗料汁,搅拌均匀备用
将姜切成细丝,香菜梗也切成段,腰花滤过啤酒,沥干水分备用
将锅烧热,放适量的油,下入准备好的腰花翻炒
腰花翻炒变色后下入姜丝
再加入碗汁和香菜梗
翻炒均匀后适量收汁即可
盛入盘中即可
湘式小炒五花肉
虎皮青椒
麻辣鱼
吃减肥真的好吗?