先把红枣洗净。
用水浸泡10分钟。
红小豆、花生。
红小豆和花生洗净。
红枣、花生、小豆倒入电压力锅中。
倒入适量水。
通上电源。
按下煲汤键,30多分钟就做好了。自动跳到保温功能。
枸杞洗净,用热水浸泡5分钟放入锅中。
盛入碗中,放上红糖就可以享用了。
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吃减肥真的好吗?