鸡汤分享
- 菜系：无
- 菜式：汤羹
- 烹饪方式：炖
- 场合：宵夜
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1
将鸡洗净；香菇浸泡后切十字刀，不要切断；姜切成片；瑶柱、枸杞要温水浸泡20分钟
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2
大火烧开后转文火，煲3-4小时
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3
鸡肉飞水后，重新起锅加热，然后放入1中所有原料，记得把泡瑶柱的水也倒进来
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4
放入适量食盐，继续煲20分钟后熄火
将鸡洗净；香菇浸泡后切十字刀，不要切断；姜切成片；瑶柱、枸杞要温水浸泡20分钟
大火烧开后转文火，煲3-4小时
鸡肉飞水后，重新起锅加热，然后放入1中所有原料，记得把泡瑶柱的水也倒进来
放入适量食盐，继续煲20分钟后熄火
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
