鸡肉洗净,用刀从侧面切开,并向内切成一个口袋状
将香菜和红辣椒洗净切碎后与橄榄油混合
将鸡肉放在油纸上,然后将1塞入切口内,并在上面均匀撒上盐与黑胡椒
有油纸将鸡肉包裹,两头扭紧
放入蒸锅中蒸15-18分钟即可
蒸鸡期间,可将胡萝卜与青瓜切丝,并用白醋拌腌
回锅肉
西红柿炒鸡蛋
虾皮鸡蛋羹
吃减肥真的好吗?