黄油30g,入热锅中,融化
加入面粉30g,炒散
放入洋葱碎炒至透明
倒入200ml奶,小火炒至浓稠
加入杏鲍菇丁,炒软后,加入调味料(盐、意大利香草、百里香碎)
红烧肉
菠萝咕噜肉
虎皮青椒
吃减肥真的好吗?