北欧夏季家常沙拉正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

饮食频道> 健康食谱> 北欧夏季家常沙拉菜谱

北欧夏季家常沙拉分享

菜系：无
菜式：家常菜
烹饪方式：拌
场合：中餐

食材用料

奶酪适量
芝麻菜适量
胡萝卜适量
余甘子适量
胡椒适量
橄榄油适量
海盐适量
黑胡椒碎粒适量
西红柿干适量
煮好的couscous适量
煮好的鹰嘴豆适量
FETA菲达奶酪适量

北欧夏季家常沙拉的做法

₁将西红柿干、胡萝卜丁和couscous、鹰嘴豆充分混合

₂调入橄榄油、黑胡椒碎粒（最好是现磨的）和适量海盐，再搅拌一下

₃加入芝麻菜和奶酪小块，轻微地拌一下即可

热门食谱

养生
减肥

吃减肥真的好吗？ 2018-05-31: 酸奶如何吃减肥效用更大？2018-05-30; 不同将诶段男性需要如何减肥2018-05-29; 吃沙拉真的可以减肥吗？2018-05-28; 轻松瘦腰的方式有哪些2018-05-25

查看更多

分享

: QQ好友

: QQ空间

: 微信好友

: 微信朋友圈

: 网易微博

: 新浪微博

: 腾讯微博

: 人人网

close