百合虾米炒蚕豆正宗做法_功效_营养_用料_手机百姓美食家

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百合虾米炒蚕豆分享

菜系：无
菜式：家常菜
烹饪方式：炒
场合：中餐

食材用料

虾米少许
蚕豆适量
白糖适量
盐适量
鸡精少许
色拉油适量
细砂糖适量
新鲜百合一个

百合虾米炒蚕豆的做法

₁蚕豆去壳洗净，虾米洗净备用

₂新鲜百合洗净备用，锅烧热倒入少许色拉油，放入虾米翻炒几下

₃取干净的锅把水烧开，放入去壳的蚕豆汆熟，捞起过冷水冷却备用

₄再放入新鲜百合翻炒几下，最后倒入蚕豆翻炒，看百合断生后加入细砂糖少许，盐和鸡精翻炒几下即可起锅

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