糖醋腊鱼分享
- 菜系：西餐
- 菜式：家常菜
- 烹饪方式：煎
- 场合：中餐
-
1
腊鱼从冰箱中取出，解冻后洗净
-
2
腊鱼切大块，土豆去皮切块
-
3
腊鱼放入盘中，浇入少许蚝油
-
4
揉搓鱼块，使每块腊鱼均匀裹上蚝油，腌制20分钟
-
5
等待腊鱼腌制的时间里，准备醋和番茄酱
-
6
取一只干净的碗，放入醋、番茄酱和白砂糖
-
7
准备适量白砂糖
-
8
取一个蛋黄放入淀粉中
-
9
搅匀，调成糖醋料汁
腊鱼从冰箱中取出，解冻后洗净
腊鱼切大块，土豆去皮切块
腊鱼放入盘中，浇入少许蚝油
揉搓鱼块，使每块腊鱼均匀裹上蚝油，腌制20分钟
等待腊鱼腌制的时间里，准备醋和番茄酱
取一只干净的碗，放入醋、番茄酱和白砂糖
准备适量白砂糖
取一个蛋黄放入淀粉中
搅匀，调成糖醋料汁
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
