牛油果蔬菜沙拉分享
- 菜系：无
- 菜式：凉菜
- 烹饪方式：拌
- 场合：中餐
-
1
准备牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁
-
2
调汁所需的橄榄油、柠檬、盐
-
3
在适量橄榄油中挤入半个柠檬汁
-
4
再撒入适量盐，拌匀备用
-
5
将牛油果去皮切块，无花果、小番茄切块
-
6
芝麻菜洗净放入盆中，再放入牛油果、无花果和小番茄
-
7
淋入调好的柠檬橄榄油汁
-
8
撒入适量黑胡椒
-
9
搅拌均匀装盘后撒上熟松仁即可
准备牛油果、无花果、芝麻菜、小番茄、松仁
调汁所需的橄榄油、柠檬、盐
在适量橄榄油中挤入半个柠檬汁
再撒入适量盐，拌匀备用
将牛油果去皮切块，无花果、小番茄切块
芝麻菜洗净放入盆中，再放入牛油果、无花果和小番茄
淋入调好的柠檬橄榄油汁
撒入适量黑胡椒
搅拌均匀装盘后撒上熟松仁即可
吃减肥真的好吗？
2018-05-31
