揉成小丸子,很小的小丸子。大概揉了200粒
适量温水中加入糖,融化后,加入到糯米粉中,揉成团
取出芒果肉,牛奶
小丸子煮八分熟后,用冷开水滤几次,再泡入冷开水中,待用
将芒果肉和牛奶放入搅拌机内,混合搅拌均匀
将芒果牛奶糊倒入碗中,(可先冰镇一会儿,味道会更佳),捞入适量的小丸子放入,拌一下就可以了
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吃减肥真的好吗?