患有痤疮的患者在自己的饮食上要多注意一下，大荤大肉尽量少吃，那么痤疮饮食应注意些什么好呢？

痤疮饮食应注意些什么好呢，冬瓜的微量元素中含抗坏血酸、硫胺素、核黄素、尼克酸含量较高，具防治癌症效果的维生素B1，其在冬瓜子中含量也十分高；矿质元素有如钾、钠、钙、铁、锌、铜、磷、硒等，其中含钾量高于含钠量，属于典型的高钾低钠型健康蔬菜，对需进食低钠盐食物的浮肿病、肾脏病、高血压患者来说大有益处，其中元素硒还具有较强的抗癌的功能。

痤疮饮食应注意些什么好呢，菠菜富含有丰富的胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质（钙质、铁质等）等多种营养素。而且食用方法简单，其可以用来烧汤，凉拌，单炒，和配荤菜合炒；炒至以色泽浓绿，根为红色，不着水，茎叶不老，无抽苔开花，不带黄烂叶者为最佳。

痤疮饮食应注意些什么好呢，绿豆芽是豆科植物绿豆的种子经浸泡后发出的嫩芽。植物学上的可食用部分主要是下胚轴。绿豆在发芽的过程中，维生素C会急剧增多，而且部分原有的蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，其含量可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆大很多。

此外，痤疮患者要多注意饮水，避免缺水导致病情加重。