中老年人消化不良吃什么好

1、消化不良吃什么好，生姜槟榔红糖汤

原料：生姜、槟榔各10克，红糖6克。

用法：水煎服。

2、消化不良吃什么好，蜜饯橘皮

原料：新鲜橘皮是500克，蜂蜜200克。

做法：将新鲜的橘子皮洗净后，沥干水，切成细条状，浸泡于蜂蜜当中腌制1周，备用。

用法：当蜜饯嚼吃，每日2~3次，每次10克。

3、消化不良吃什么好，青柑皮粉

原料：青柑皮250克。

做法：每年5～6月份将青柑晒干，切丝或切片，然后研成细粉。

用法：每日2次，每次6克，温开水送服。

4、消化不良吃什么好，扁豆党参粥

原料：白扁豆250克，党参12克，粳米适量。

做法：先煮熟白扁豆后去其皮，入党参、粳米煮成粥。

5、消化不良吃什么好，白萝卜汤

原料：白萝卜1个。

做法：将白萝卜切为片煮汤。

以上是中老年人消化不良吃什么好的内容，希望对大家有帮助，感谢大家的关注与支持！