肺气肿如何有效的饮食和保健
苏苏
2014-12-30
278
分享
随着肺气肿进展,呼吸困难的程度会随之加重,以至稍微活动一下甚至或者是完全休息时仍感气短。此外尚有可能会感到乏力、体重下降、食欲减退、上腹胀满。引起肺气肿的主要原因是慢性的支气管炎,因此除了气短以外还会有咳嗽、咳痰等症状,早期仅有呼气的延长或无异常。
肺气肿如何有效的饮食和保健?尽量选择容易咀嚼的食物
尽量吃一些不太需要咀嚼的食物。比如稀粥、蒸鱼、蔬菜汤等,有些慢性肺病的人在咀嚼时会容易产生呼吸困难。
肺气肿如何有效的饮食和保健?多吃蔬菜
饮食中,生的新鲜蔬菜需要占一整天的50%。每天都应该吃一些像洋葱和大蒜类的食物。
肺气肿如何有效的饮食和保健?应避免的食品
避免豆类、甘蓝菜等容易胀气的食物。因为这些食物能够使腹部膨胀从而影响到呼吸。应该用温热的清澈饮料(例如药草茶)帮助清澈黏液。喝过这类饮料之后,再使用ABC结肠堆体清洁剂、对身体有益。
肺气肿如何有效的饮食和保健?服用橄榄油
早晨起床时,服用一匙纯的低温压缩橄榄油。这不仅帮助胆囊及大肠清除毒素及废物,同时也提供体内必需脂肪酸。
肺气肿如何有效的饮食和保健?喝果菜汁清肠
喝萝卜汁、芹菜、菠菜榨出来的汁液,喝苹果汁、梨子汁和西瓜汁。它们不仅能补充营养,润肺止咳,还能清洗肠胃,排出毒素。
肺气肿患者日常应注意营养,提高机体抵抗力。适当选用蛋白质含量较高又有丰富维生素的食品,如奶制品,蛋类,肉汁。平素饮食宜清淡,不宜过咸,并要定时定量。多吃蔬菜水果,少食海鲜之类,如海虾,黄鱼,带鱼等。还要戒酒戒烟。
- 上一篇 牛奶加豆腐的产后减肥食谱
- 下一篇 高血脂的食疗有哪些