腰椎间盘突出吃什么调理身体
爱红
2014-12-29
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我们可以看到腰椎间盘突出现在越来越年轻化，而且腰椎间盘突出患者一般以白领人士居多。这种疾病让患者无法全身心投入工作中，腰部的酸痛每刻折磨着患者，那么腰椎间盘突出吃什么调理身体？
腰椎间盘突出吃什么调理身体---日常腰椎间盘突出症患者要注意饮食宜清淡，多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带等，还有一些水果，进行一些适当的锻炼，不要吃油腻、禁烟酒。
腰椎间盘突出吃什么调理身体---很多腰椎间盘突出患者寻找通过食疗治疗腰椎间盘突出疾病。比如当归、生姜50克切大片；羊肉600克体沸水，晾凉，切块。羊肉、当归、生姜、红枣8个同入沙锅，加适量水共煎，沸后撇沫。随量饮汤吃肉，隔日1剂。
腰椎间盘突出吃什么调理身体---腰椎间盘突出突出患者在平时可以吃一些，猪脚筋200克、精瘦肉60克体沸水，捞入沙锅，加三七15克（打碎）。大枣4个，与水煎沸后改小火煮1－2小时。饮汤吃肉，1剂/日。
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