良好的形象怎能被口臭损坏了，冬天气候属于干燥异常类，又到了口臭疾病多发的时期，不想被口臭打败，就要吃对除口臭食物做好防治。口臭吃什么效果最好？

口臭吃什么：多吃水果和粗粮

高纤维的饮食包含了大量的全谷物食品、新鲜水果和没有加工的有叶的蔬菜，这些是有助于消化并减少口臭的机会。

口臭吃什么：吃香芹

香芹可净化口气，是天然的清新剂，因此，我们不妨挑一把嫩香芹，放人口中彻底咀嚼。

避免辛辣食物

葱、蒜等辛辣食物的气味用餐后是很容易留在口中。如果你吃的太多，气味可能滞留口中长达24小时，不论你多么使劲刷牙。