慢性鼻炎应该吃些什么
慢性鼻炎患者应多吃一些富含维生素A与维生素B的食品,以增补人体的需求。
慢性鼻炎应该吃些什么?在水果与蔬菜中,如柑橘、杏、菠萝、胡萝卜、西红柿、油菜、苋菜、动物肝脏、鸡蛋、牛奶等含有富厚的维生素A和胡萝卜素,而胡萝卜 素进入人体后能变化为维生素A。维生素B重要存在于瘦肉及动物肝脏、粗粮、糙米、小米、玉米面、荞麦面中。
慢性鼻炎应该吃些什么?多吃一些富含维生素A、B族维生素的食品,如杏、菠萝、柿子、胡萝卜、西红柿、油菜、动物肝脏、鸡蛋等。
限量食品:不宜吃羊肉、辣椒、虾蟹等食品,忌煎、炸食品。
下面给各人保举一些食补:
1.慢性鼻炎应该吃些什么?桃仁粥
质料:桃仁10克,当归6克,粳米50克。
做法:当归煎水取汁,桃仁去皮研碎,与淘洗洁净的粳米一起放入当归汁中煮粥食用。
成果:活血化淤,养胃利窍。实用于气滞血淤型慢性鼻炎。
2.慢性鼻炎应该吃些什么?丝瓜藤煲猪瘦肉
质料:近根部的丝瓜藤3~5克,猪瘦肉60克,盐适量。
做法:丝瓜藤洗净,猪瘦肉洗净切块,同放锅内煮汤,至肉熟加盐调味,饮汤吃肉。每天1剂,连服5~15天。
成果:清热消炎,解毒通窍。实用于慢性鼻炎急性发作、萎缩性鼻炎、鼻流浓涕。
慢性鼻炎不宜吃的有:
1.慢性鼻炎应该吃些什么?不宜吃羊肉、辣椒与饮酒等。 2.不宜吃萝卜、宜吃山药等。 3.干燥性或萎缩性鼻炎,不宜吃辛辣、燥热食品,宜多吃水果、蔬菜、蜂蜜等。 4.肥大性鼻炎忌食寒冷滋腻食品,如肥肉、蟹、田螺、河蚌、海味及多盐饮食。 5.萎缩性鼻炎不宜吸烟和食辣椒、饮酒、吃暖锅等上火、生冷、辛辣食品。
温馨提示:戒除不良嗜好,细致造就精良的生理卫生风俗,制止过分劳累。对付有免疫缺陷或恒久应用免疫克制剂的患者,应只管即便制止收支人群麋集的场合,并细致戴口罩。
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