口角唇炎吃什么好
珂晴
2014-12-22
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口角唇炎吃什么好?要先从饮食调节下手。秋,冬季新鲜蔬菜比较少,这时如果偏食、挑食,容易导致体内核黄素摄入不足。要及时补充缺乏的核黄素,不然就会影响体内生物氧化的进程而发生代谢障碍,出现口角炎、唇炎、舌炎、粘膜皮肤干燥等。因为人体本身无法合成核黄素,所以不要挑食,多吃各种蔬菜。
口角唇炎吃什么好?平日注意膳食平衡,除了荤素搭配,也要吃些富含核黄素的食物,如动物内脏、禽蛋、乳制品、大豆、胡萝卜、绿叶蔬菜等,尽量做到烹调方法合理,如淘米不要次数过多,蔬菜先洗后切、切后不要再泡在水里,熬米粥、煮豆类尽量不放碱等。这样可以避免核黄素的破坏与丢失。平时应多喝水,可多吃些有生津、止渴、滋阴作用的梨、荸荠、藕等食物。一些小儿喜欢吃桔子,但要注意的是桔子芳香辛温,多食容易耗气伤津,故不宜多吃。此外,要注意小儿面部皮肤的清洁卫生和保暖,如饭后及时给孩子擦嘴,寒冷干燥季节搽些防护用品,保持皮肤润滋,防止口角干裂;小儿有舔口唇、吃零食,咬手指等不良习惯时,需及时纠正。
口角唇炎吃什么好?注意营养搭配,多吃新鲜水果和蔬菜以清理肠胃,避免口香糖、巧克力、烟酒、咖啡、烫的食物及辛辣烧烤,油炸品等易引发或加重口腔溃疡。
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